Q:48歳女性ですが、更年期なのかたまに急に熱くなり汗が出ます。
整体やカイロなどに効果はあるでしょうか？

そのような症状は更年期障害にはよく聞きます。

いわゆる更年期障害には多種多様の症状があるようです。
お尋ねのホットフラッシュ・関節痛・頭痛・不眠・イライラ感・動悸等々
症状にはたいへん個人差があるようです。

医療機関で診察を受け投薬してもらう。
女性ホルモン注射を受ける。

のが確実な治療になるとおもわれます。

私がアドバイスできるとすれば…。

対処方法としては①ウォーキングや水泳など軽めの有酸素運動の継続。
②ストレス、疲れを貯めない。
バランスの良い食事。
規則正しい生活。
③毎日の入浴。ややぬるめで少し長めに入るようにする。

以上は基本的に自律神経の安定と血圧・体温・情緒の安定を共に目的としています。
合わせてあんま指圧マッサージや鍼灸の施術を受け疲労回復、自律神経調節をされても良いのではないでしょうか。

部位は肩甲骨間部～背部。腕や脚を入念に施術してもらうのも良いでしょう。

長くなりましたが「整体・カイロプラクティック」はお勧め致しません。
まずは資格を持った医療知識の有る者を選んでください。