スニーカーを履くときには…
スニーカーの踵部分と足の踵を合わせ、靴ひもをしっかり結びなおす。
足首周りが固定され足指が靴中で遊ぶことがなくなります。
結果足指を使って
踏み込む歩行につながります。
Ｏ脚の解消、膝痛腰痛の予防解消にもつながります。
Ｏ脚の解消、膝痛腰痛の予防解消（スニーカーを履くときには・・）
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スニーカーを履くときには…
スニーカーの踵部分と足の踵を合わせ、靴ひもをしっかり結びなおす。
足首周りが固定され足指が靴中で遊ぶことがなくなります。
結果足指を使って
踏み込む歩行につながります。
Ｏ脚の解消、膝痛腰痛の予防解消にもつながります。
